Vous feriez mieux de ne pas commencer votre journée avec du café et cest pourquoi
Commencez toujours la journée avec une tasse de café ? Alors peut-être que c’est malin de changer ça. Boire une tasse de café à jeun …
💊 Santé
Le sens et labsurdité des pilules vitaminiques
En 2021, décider quelle nourriture est bonne pour vous semble être devenu une tâche tout à fait. Bien sûr, nous savons qu’il faut manger …
Cest Marche pendant votre journée de travail : faites une promenade avec vos collègues !
Cetteannée, la journée Marche vers votre travail a été renommée Marche durant votre journée de travail. Les créateurs de la journé…
Cela explique pourquoi beaucoup de gens préfèrent être paresseux que fatigués
Aujourdhui, chaque jour est un jour spécial, comme le mardi 6 avril, qui a été déclaré Journée internationale du sport au service du dé…
Détendez-vous peut (et vous devriez !) apprendre
Donc, un long week-end est terminé. N’a-t-il pas réussi à vraiment se détendre malgré les jours de congé ? C’est quelque chose que vous …
Mon coronabuddy & moi : « Jai un nouveau collègue dedans »
Corona a pris beaucoup, mais a aussi produit de belles choses. La connexion en est un bon exemple. Dans la section Mon Coronamate & I raconte aux …
Cest ce qui arrive à votre corps si vous marchez pendant une heure par jour
Marcher tous les jours ou courir quelques fois par semaine ? De nombreuses études montrent que vous obtenez beaucoup davantages pour la santé de cette promenade quotidienne. …
Les gens rêvent peuvent communiquer pendant le sommeil
Les gens rêvant peuvent communiquer dans leur sommeil, conclut un groupe international de scientifiques, y compris des chercheurs du Radboudumc and Donders Institute. « Nous montrons …
Les avocats sont populaires, mais à quel point sont-ils en bonne santé ?
Les avocats étaient déjà populaires, mais l’année dernière, ils ne sont devenus encore plus populaires. Jamais les Pays-Bas n’ont importé autant …
Coucher avec des chaussettes ? Bonne idée ! (et nous expliquons pourquoi)
Une personne aime s’allonger au lit avec des chaussettes, l’autre ne devrait pas y penser. Quoi qu’il en soit : dormir avec des chaussettes …
Kilots hors — et là — avec le régime cétogène
En 2020, décider quelle nourriture est bonne pour vous semble être devenu un véritable défi. Bien sûr, nous savons quil faut manger beaucoup …
Appel : resté sur le poids ou ce que « coronakilos » trop lourd ?
En raison de tous les troubles de la couronne, la vie a été très différente au cours de la dernière année. Nous …
Appel : comment garder le blocage supportable ?
Le deuxième blocage a été prolongé, ce qui signifie qu’il faut consacrer plus de temps à l’intérieur. Nous attendons avec impatience vos conseils …
Appel : Vous souffrez de Blue Lundi ?
La semaine prochaine, c’est le lundi bleu, le jour où beaucoup de gens sont un peu en bas parce que les vacances sont terminées, …
Mon coronamat & moi : « Mon lien avec mon père est devenu tellement plus étroit »
Corona a pris beaucoup, mais a aussi produit de belles choses. La connexion en est un bon exemple. Dans la section Mon Coronamate & I raconte aux …
5 erreurs courantes dans le désir de perdre du poids
Vous pourriez vouloir perdre une livre après les vacances. Avec ces cinq erreurs courantes, vous savez comment ne pas le faire. 1) Manger trop ou trop …
Juste réel, mais à la maison : le cyclisme interactif va comme un train
Rester à l’intérieur est la devise depuis des mois. De plus en plus de cyclistes ne veulent pas autrement. Du moins, pas en hiver. De …
La honte ne passe pas
Nous avons tous honte de nous-mêmes parfois ; quand vous trébuchez publiquement, vous glissez, ou quand votre enfant hurle au supermarché. Cependant, elle va au-delà …
Premiers secours pour le deuil
Corona rend la mort plus présente cette année que jamais, même si elle a toujours été là. Pourtant, les gens en parlent peu, …
Un rêve fou ? Cest ce que vos cauchemars signifient
Au milieu de la nuit, vous vous réveillez : un cauchemar. Je suis sûr que vous l’avez déjà eu avant, mais savez-vous que …
Débarrassez-vous de votre charge de travail en cinq étapes
Aux Pays-Bas, un employé sur 8 souffre de stress professionnel. Assez pour consacrer une vraie semaine : la Semaine du stress au travail souligne l’importance de l…
Ces sports sont parfaits pour cette coronacrisis sans fin
Nous devons (dans certains cas même littéralement) rangée avec les ceintures que nous avons en ce moment. Il est plus important que jamais …
Cancer de la bouche chez les jeunes hommes : quen est-il ?
J entends dire que le cancer de la bouche est de plus en plus fréquent chez les hommes de moins de 30 ans. Une telle chose …
Heures de consultation : quelle est la qualité dune opération de robot ?
En consultation, des spécialistes, dont un médecin généraliste, un dentiste, un oncologue et un sexologue/urologue répondent chaque semaine à une question …